山頂近くからの展望と紅葉の様子 山の歩き方講習会 北高尾城山 2019年11月30日 にご参加 ＜K・Tさん（男性）＞ 講習会に参加して、登山の基本が全く分かっていないことを実感しました。 今までは上りでは体力任せに登っていましたが、山足にしっかり体重を乗せた上で片脚を引き寄せ、体重移動するとか、下りでは山脚に体重を残すとか、ポールの使い方に至ってはポールを着地点である前方下につき、これに体を預けるような降り方をして頭から転げ落ちたりといった感じで、何も知らずに山を登っていたんだなと、今となって・・・
紅葉の様子 山の歩き方講習会 六甲摩耶山 2019年11月16日 にご参加 ＜A・Tさん（男性）＞ 人並みの体力はあるつもりですが、低山でも下りで膝が痛くなるので理にかなった山歩きを身に着けたく受講しました。当日は紅葉も見ごろで多くの登山者で、度々中断も有りましたが、マナーの良い方々ばかりで気持ちよく最後まで楽しめました。事前にＨＰの記事を読んで予習して行ったし、ランニングとの共通点もあったりで内容は頭に入りやすかったです。が、さすがに身体はなかなか癖があるので簡単にはいきませんね・・・
山の歩き方講習会 六甲摩耶山 2019年11月16日 にご参加 ＜M・Hさん（女性）＞ 股関節の動きの鈍さを指摘された。自分の動画だけではピンとこなかったが、他7人の参加者と比較すると「硬さ」がみえてくる。困っていたのは専ら、下山後3日間の太もも前側の筋肉痛だけで、膝も腰も全くトラブルはなかったから健脚のつもりでいた。ガーン?!ショックは大きかった。 受講後は自宅で足半を履き、足関節と股関節の柔軟ストレッチを心掛けるようになった。これまで外反母趾治療のため、歩き方指導院や整骨院でのマッサージ（片・・・
紅葉の雲の平と黒部源流４Days 2019年9月26-29日（木-日）にご参加 ＜ H・Aさん（女性）＞ ずっと行ってみたい山域だったのですが、中々一緒に行く人をみつけられずにいたところ、今回このツアーをみつけ参加しました。 紅葉は本当に綺麗で、道中ずっと紅葉を楽しむことができました。 初日に鏡平に着いた時には、お天気も良く紅葉と槍ヶ岳が美しく、次の日からの行程もとても楽しみになりました。 今回の登山で私が一番感動したのは、竜晶池の景色です。誰もいない静寂な中で池に紅葉が綺麗に映りとても綺麗でし・・・
紅葉の雲の平と黒部源流４Days 2019年9月26-29日（木-日）にご参加 ＜ T・Uさん（男性）＞ LISのツアーは白峰三山縦走以来2度目の参加です 昨年夏にこの地域に行ったのですが このツアーが開催されている事を知り年が明けてからずっと開催を急かせていました（笑） 双六からの槍ヶ岳の写真や 秋の紅葉が撮りたくての参加ですが 最初の2日間は夏を思わせるような好天に恵まれ 双六からの槍もバッチリ写真に収める事も出来ました 毎日 雷鳥にも出会え凄くラッキーでした 後半は少し雨にも降られましたが・・・
沢歩き・源流体験ツアー 2019年9月14-15日(土-日) にご参加 ＜K・Dさん（女性）＞ 風は涼しくなって秋、でも、水温はさほど冷たくはありません。去年に続いて2回目の1泊2日の沢歩き、西丹沢の森の景色が心に馴染みます。去年の沢もよかったけれど今年のほうがほんの少し人気がない感じで、山奥に来たなあと思います。 今年は就寝時間と起床時間は決めないで自由に寝て自由に起きるということになったので、ご飯を食べると眠くなってしまう私はそそくさと寝袋にはいって就寝です。一旦目が覚めたけれ・・・
沢歩き・源流体験ツアー 2019年9月14-15日(土-日) にご参加 ＜M・Kさん（女性）＞ 今回の沢歩き源流体験ツアーでは歩き方講習や雪上技術訓練などで一緒だった方との参加で、とても楽しい時間となりました。 同じ沢でも季節や天候で姿を変えて楽しめますが、今回は昨年と違う西沢を歩くことになり、いつも参加者の経験やレベルや趣味嗜好を考慮してくださる野中さんに感謝しています。西沢は源流体験という名前にふさわしい素敵な自然を目の当たりにさせてくれました。 歩く度に変わる様々な自然の造形美、自然の織り・・・
沢歩き・源流体験ツアー 2019年9月14-15日(土-日) にご参加 ＜M・Mさん（女性）＞ 沢歩きツアーでは大変お世話になりました。輝くようなの樹林としっとりと光る苔の緑に囲まれた、人の気配が全く無い美しい沢を２日間貸し切りで存分に楽しみました。 初めてのビバークも少人数のツアーならではの自由さがあり、いつも楽しげで陽気な野中さんのリードは気持ち良く、隔てるもののない自然を全身に感じながら、久しぶりにリラックスしてぐっすりと眠る事ができました。 道中、所々に簡単な滝を登ったり、尾根に上がるた・・・
【イチフジ3Days】 １合目からの富士登山ガイドツアー 2019年8月25-27にご参加 ＜ M・Mさん（男性）＞ 今回は、大変お世話になりました。 長い距離を歩くこと、ある程度の累積標高差を歩くこと、ある程度の急傾斜、ガレ、ザレにも慣れてきたと思っていましたが3,000メートル以上での段差のきついガレ、岩は初体験できつかったです。 登ること(次の段に体を上げる)より次の段に足を上げることがきついというよりだるく感じました。男体山のガレ場の方が段差も大きくきついのですが、だるいというのは初めて・・・
沢歩き体験会 2019年8月18日(日) にご参加 ＜M・Kさん（女性）＞ 今回は沢歩きをしてみたいという友人と沢歩き体験会に参加しました。前日まで天気予報とにらめっこ状態が続き、雨の後の沢ではまた中止かもしれないと思っていました。諦めかけていたなか開催が決定し、上流の沢は綺麗になっているという話を聞いて一安心。 水量の多い沢は迫力があり初めて参加の男性方もはしゃいで楽しんでいました。友人はどうかな？と思いましたが帰途、迎えに来られた旦那さんに楽しかった一部始終を話している姿を見て一緒に参加でき・・・
