山の歩き方講習会 北高尾城山 2021年4月9日 にご参加 ＜M・Aさん（男性）＞ 2016年頃から山へ行く頻度が上がり、何度も富士山に日帰りで行くほど脚力に自信はありましたが、もっと効率の良い歩き方を身に着けたいと思い、今回の歩き方講習に参加しました。ずっと自己流で登ってきたので、今回の講習は学ぶことが多かったです。 特に自分をが歩く姿を動画に撮って頂いたのは非常に良い機会でした。それによって、自分には一軸歩行の癖があることが分かり、ある長年の謎が解けました。実は、ジーンズやトレッキングパンツ・・・
山の歩き方講習会 三浦大楠山 2021年2月27日 にご参加 ＜S・Iさん（男性）＞ 先日は、歩行技術講習会に参加させていただいて、ありがとうございました。書籍や動画などで事前に勉強しておりましたが、実際に講習を受けてみると、歩行理論のスマートさに驚かされました。 受講した後に家などで繰り返し講習を振り返っておりますが、ますますこの歩行技術の素晴らしさを感じています。
山の歩き方講習会 三浦大楠山 2021年2月18日 にご参加 ＜C・Kさん（女性）＞ ひざ痛などのトラブル防止、ストレッチの方法などを知りたくて「山の歩き方講習会」に参加しました。フラット歩行→二軸歩行→重心移動 と順を追って教えていただき、動きのパーツをひとつひとつ積み重ねていくようで、これが安定した動きにつながるのかと理解できました（実際身についたかはともかく...）。動画を見ながらアドバイスをいただくと、だいぶ前屈みになっていることや踵着地になっていることがはっきりわかり、改善点が明確にな・・・
山の歩き方講習会 三浦大楠山 2020年12月19日 にご参加 ＜T・Hさん（男性）＞ こんにちは、先日は山の歩き方講習会で色々教えて頂きありがとございました。今日、筑波山で歩行術を試して来ました。 教えて頂いた通りに下ったら膝の痛みなく下山することができました‼️有難う御座います‼️久々に膝痛無しで下山出来て心から嬉しかったです‼️本当にありがとうございました。
山の歩き方講習会 三浦大楠山 2020年12月16日 にご参加 ＜J・Mさん（女性）＞ こんにちは。１２月に歩き方の講習会に参加しましたJMです。講習会後に高尾山へ行って、歩き方の復習しました。 教わったことを考えながら歩いて、おかげさまで、膝の痛みも軽減しました。ありがとうございます。 ストレッチも家で実践していまして、柔軟性がより高まれば、山行中の膝下の筋肉の固さの軽減につながるかなあと思っています。
山の歩き方講習会 三浦大楠山 2020年12月16日 にご参加 ＜T・Iさん（女性）＞ 16日の歩き方講習会ではお世話になりました。2人とも改善しているのがわかって、とても嬉しかったです。 やはり2回続けて受講したことで、忘れていたことも確認でき、しっかり理解できた気がします。また他の受講者の方の動画を見て野中さんのコメントを聞くのも、とても勉強になりました。 大楠山もすてきなところですね。とても楽しかったし、これからも頑張ろうという気になりました。主人は登りの重心移動で疲れにくくなったと言って・・・
山の歩き方講習会 北高尾城山 2020年11月14日 にご参加 ＜A・Oさん（女性）＞ 講習会の動画、ありがとうございます。講習会の後、早速山に行ってみました。寂ショウ尾根から滝子山、大谷ヶ丸を経て、やまと天目山温泉まで歩きました。コロナ以降、先日の講習会を除くとほぼ１年振りの登山でしたが、足のトラブルもほぼなくとても楽しい山登りができました。驚いたのは、翌日以降筋肉痛もあまり出なかったことです。 今まで無理のある歩き方や不必要な負荷をかけるような歩き方をしていたことに気づかされました。靴ひも、・・・
山の歩き方講習会 三浦大楠山 2020年11月3日 にご参加 ＜D・Tさん（男性）＞ 登山を始めて10年ほどになりますが、長らく自己流で通してきました。冬季用の登山靴だと足首が痛くなることが多かったり、下りで膝が痛くなったり・ならなかったりと、自分でも理由が分からない不安定な状態に長らく悩みを持っていました。 そこで、一度きちんと基礎を学ぼうと思い、この講習に参加しました。実は最初の靴紐の結び方から目からウロコの説明でして、これまで足首が痛くなる理由がここにあったことに気づかされました。それ以外・・・
山の歩き方講習会 北高尾城山 2020年10月19日 にご参加 ＜E・Kさん（女性）＞ とても収穫のある講習で、参加して良かったです。 ガニ股やランナーズニーで過去痛めたことが下山膝痛の原因だと思っていました。 Wストック、下山時の膝への衝撃を抑えるつもりでしていた着地の仕方、それらの学びは本当に"目から鱗"以外の何物でもありませんでした。 10/30に大菩薩嶺へ行きました。 学びを早く自分のものにしたくて、でも頭でそればかり考えないように楽しみながら、ゆっくり小股歩き、フラット歩行、二軸歩行、・・・
山の歩き方講習会 北高尾城山 2020年10月19日 にご参加 ＜R・Tさん（女性）＞ 歩き方講習では大変お世話になりました。私は､長く登ることなく､再びまた一から登りはじめてみたところ､”あれ?こんな登り方だっけ?”と驚くほど登り方を忘れていました。 友達に撮ってもらった登る姿も妙で､自分の歩きに疑問を覚えました。こんな事で希望の山に登れるのか､と不安になり､本を購入し練習していましたが､自己流に陥るのが怖く､ご指導いただきたく参加いたしました。 教えていただいた事は取りこぼしなく大切で､なか・・・
