「山の歩き方講習会」の記事一覧

悪い所をどう改善するかを教えていただけたことは、 本当に参加してよかったと思いました。

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2019年7月20日 にご参加 <H・Yさん(女性)> 高い山は登ったことないですが、下山時に必ず膝が痛くなるのと、よく躓いたりします。なので下山が苦手です。 でも、先日の講習で歩き方を教えていただき、日常でも意識して歩いてます。トレッキングポールは1本で使うのも、すごい納得しました。何より歩く姿をビデオに撮っていただき、悪い所をどう改善するかを教えていただけたことは、本当に参加してよかったと思いました。 今週末、燕岳に登りますが、不安でいっぱいでしたが、野中先生に教えていただ・・・

大好きな登山、止めずにこれからも長く続けられそうです。

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2019年6月29日 にご参加 <M・Mさん(女性)> 本当に参加して良かった!の一言です。ありがとうございました。 今回たまたま一緒に参加することが出来たKさんとは、何度も以前に参加してた女性ガイドさんのツアーでご一緒していたのですが、とにかく二人の共通点は「高所恐怖症」であること、「下りが苦手」であり、毎回その恐怖との戦いで登山を続けてました。 今でも時々二人の共通認識で話題にしてしまう位なのですが、以前一緒に参加した雪山の「硫黄岳」では、私はその時不注意でゴーグルを曇らせ・・・

歩き方の欠点がよくわかりました

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2019年5月25日 にご参加 <S・Dさん(男性)> 2019年5月25日景信山で開催された山歩きの講習に参加しました。私は、日頃、仕事が忙しく運動不足のため、昨年秋から、家族に誘われて近くの高尾山に登るようになりました。 60歳を超え、若い頃の体重と比べて20キロも増えたため、山歩きをすると自らの体重をモロに感じるようになりました。4月末に景信山から高尾山に縦走した際には高尾山頂上手前の長い階段で右膝の炎症が発生、3週間くらい痛みが続き、今回の教室への参加も不安でしたが、幸・・・

ポールの使い方は、思っていたのと全く違い驚きました

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2019年5月25日 にご参加 <M・Dさん(女性)> 登山中、べた足歩行など幾つか教えてもらい、その都度練習歩行で試す時間があるので、頭だけでなく体にも記憶させる事が出来ました。 ポールの使い方は、思っていたのと全く違い驚きました。ビデオで参加者全員の歩く姿を観て、先生が問題点を指摘し、対策までレクチャーしてくれて、大変参考になりました。皆の登りの速さに付いていけない私は、教えてもらった登り方のペースで今後練習してみます。

O脚の修正と2軸歩行に努めます。

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2019年3月30日 にご参加 <M・Mさん(男性)> 適切なアドバイスを頂き、有難うございます。 解散後駐車場まで歩きながらから確認しました。 確かに足裏の外側に体重が乗っているのが認 識できました。同時に若い頃スキーで「O脚気味なので高速ターンの時、外エッヂを引っかけ ないように気をつけろ」と注意されたのを思い出しました。 尚、2軸歩行をすると過重が親指側に移行し、O脚がカバーされ歩きやすくなる事も分かりました。 疲れた時に試したので直ぐにわかったのかと。 アドバイス頂くと・・・

いくつか課題が解決できたらまた参加したいと思います

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2018年7月8日(日) にご参加 <Y・Nさん(男性)> 時折の山歩きを楽しんでいますが、下り坂で転んだり、捻挫したりすることが多々ありました。踵の外側ばかり靴底が摩耗しているなどの気づきがあり、歩き方に問題があることは自覚していたのですが、普段一人で行動しているため、他者と比べたり聞いたりすることができず、原因や対策がわからず手をこまねいていました。 この講習に参加して、ビデオによる自分の歩行の俯瞰、他の方々との比較による気づき、野中講師によるわかりやすく丁寧な助言、により・・・

膝痛の原因だと思われるくせが分かったのも収穫でした

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 <M・Oさん(女性)> 膝痛で悩んでいたところ、偶然この会を知り参加しました。正しい足の運び方や重心の移動などについて、みち先生が論理的に分かりやすく解説してくださり、すべて納得しながら実際に試してみることができました。 自分の歩く姿をビデオで見るのは初めてで、膝痛の原因だと思われるくせが分かったのも収穫でした。 また、山好きで同じような悩みを抱えている方が参加していたので情報交換したりと、楽しい時間を過ごすことができました。また機会があれ・・・

試しながら歩けたので、すぐ納得できました

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 <M・Sさん(女性)> 詳しい資料も配布していただき、とてもわかりやすかったです。 項目ごとに、理論的な説明が加わり、それをすぐ試しながら歩けたので、すぐ納得できました。 歩いている姿を動画撮影してくれ、1人ずつアドバイスいただけたのが一番良かったです。 次回、岩場講習とか他の講習も受けてみたいと思います。またよろしくお願いします。

日頃の生活での問題点まで思い至り、日常が一変します!

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 <R・Kさん(女性)> 4年前?初めて山に登った頃、ミチさんの山歩き講座を受講しました。 登山に必要なアレコレ(ストレッチ、行動食、水分、呼吸法…)やペアになって自分は足のどこに力がかかるタイプなのか診断したりと、大切な事を学び、以後の山業に私なりに根付いたバイブル的重要な講座でした。   ただ、実際の山行では同行者のハイペースについて行かなきゃ!などの理由でおざなりになり、常時実行出来ず、…時は流れて歩き方もいつしかテキトウになり、山にも・・・

歩きかたを意識しなおしました

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 <M・Sさん(男性)> 「歩きかたを意識しなおしました」   登山講座へは初参加でしたが、実践を通じて学ぶことが数多くありました。 特にビデオ撮影による振り返りは、無意識のクセや改善すべき課題を客観的に視られます。 それぞれのクセがどういったリスクに繋がるのか、改善点などをフィードバックいただくことで、「歩く行為」を改めて意識の下に置き直すことができました。   また、ストックの活用法や日常での歩行トレーニングなど、現場のプロならではのアド・・・

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