山の歩き方講習会

12月2日（木）三浦・大楠山
12月11日(土)　北高尾・城山
12月18日（土）三浦・大楠山 NEW
1月15日（土）三浦・大楠山
1月18日（火）三浦・大楠山

上記日程の中でも、既に満席になっている場合があります。
空席の最新状況はこちらのページをご確認ください。

【2021年開催終了】2月18日(木)三浦・大楠山、2月20日(土)三浦・大楠山、2月27日(土)三浦・大楠山、3月20日(土)三浦・大楠山、4月9日(金)北高尾・城山、4月10日（土）北高尾・城山、4月25日（日）北高尾・城山、4月26日（月）北高尾・城山、10月10日(日)富士山・双子山、10月30日(土)北高尾・城山、11月3日(祝)北高尾・城山、11月23日(祝)岐阜・金華山、11月28日(日)三浦・大楠山

満席の日程についてはキャンセル待ちを受け付けています。
通常の申込手続きと同じように参加希望の日程を明記し申込フォームに入力してください。最後の要望欄に「キャンセル待ち」と記載して送信して頂ければキャンセル待ちを受付ます。
ただし、キャンセル待ちを受付出来る日程はお一人につき1日程のみとなります。複数日程にキャンセル待ちを受け付けることはできません。
また、2月の空き日程に申し込みをし、1月の満席日程にキャンセル待ちを同時に申し込むことも可能です。
その場合は、2月日程の申込フォームを作成し、要望欄に「1月●日講習会キャンセル待ち希望」と記載して下さい。

キャンセルが発生した場合に限り、キャンセル待ち登録をされた方へ順番にご連絡します。
キャンセル待ちを取り消したい場合は、その時点でご連絡をお願いします。

昨年の書籍出版以降、開催予定に関して多くのお問い合わせを頂いておりますが、このページに今後の日程が掲載されていない場合は、「日程が決定していない」ことを示しています。お問い合わせ頂いてもお答えできませんので悪しからずご了承ください。

また、日程が決まり次第メールで知らせて欲しいというご要望も多数頂きますが、要望が多すぎて個別の対応が難しいです。ホームページなどで最新情報をご確認頂きますようお願い致します。

★【六甲・福岡・岐阜・北関東での開催について】
新型コロナウィルスの感染拡大状況をふまえ、収束傾向がみられてから開催日程を検討します。

【2020年】
岐阜・金華山　3月22日(日)、11月23日(祝)
北高尾・城山　1月11日(土)、3月15日(日)、9月26日(土)、9月27日(日)、10月18日(日)、10月19日(月)、11月13日(金)、11月14日(土)、12月13日(日)
三浦・大楠山　1月16日(木)、2月29日(土)、3月3日(火)、11月3日(祝)、12月5日(土)、12月16日(水)、12月19日(土)

8名

北高尾・城山（446m）
高尾・景信山(727m)
三浦・大楠山（241m）
富士山・双子山（二ツ塚下塚1804ｍ）
六甲・摩耶山（702m）
岐阜・金華山（329m）
福岡・若杉山(681m)

【北高尾・城山】　西東京バス・八王子城跡バス停　8：45
【高尾・景信山】　JR中央線・高尾駅北口改札前　8：25
【三浦・大楠山】　京急バス前田橋バス停前　9：00
【富士山・双子山】　御殿場口5合目バス停前　9：15
【六甲・摩耶山】　神戸布引ロープウェイ駅・山麓駅チケット売場前　9：20
【岐阜・金華山】　岐阜公園無料休憩所　8：50
【福岡・若杉山】　若杉山登山口交差点　8：30

【北高尾・城山】
JR中央線、京王線を利用し高尾駅北口までお越しください。
高尾駅北口1番乗り場から西東京バスで「八王子城跡」行きのバスを利用し、終点「八王子城跡」バス停で降りて下さい。「八王子城跡入口」ではありませんのでご注意ください。
8：45到着に間に合うバスは高尾駅北口8：35発になります。
バスダイヤはこちらでご確認ください。解散場所はJR高尾駅のすぐ近くです。
なお、平日は「八王子城跡」行きのバス運行がありませんので、「霊園前・八王子城跡入口」バス停から集合場所まで徒歩15分ほど歩く必要がありますのでご注意ください。
08:20高尾駅北口発の「宝生寺団地」行きのバスが「霊園前・八王子城跡入口」8:25到着ですので、これが集合時刻に間に合うバスになります。 
＜マイカーの場合＞
中央高速・高尾山ICを利用して八王子城跡見学者用駐車場を利用してください。
下山後はサイゼリア近くの高尾駅南口駅前のコインパーキングをご利用ください。

【高尾・景信山】
JR中央線を利用し、高尾駅までお越しください。
解散場所はJR高尾駅のすぐ近くです。
＜マイカーの場合＞
中央高速・高尾山ICを利用してJR高尾駅周辺のコインパーキングを利用してください。

【三浦・大楠山】
JR逗子駅、京急線新逗子駅より京急バス「横須賀市民病院行き」「長井行き」「佐島マリーナ入口行き」「電力中央研究所行き」を利用して下さい。
バスダイヤはこちらでご確認ください
＜マイカーの場合＞
登山口近くにはパーキングがないので、解散地のジョナサン横須賀店周辺のコインパーキングをご利用下さい。
こちらが解散場所に最も近いコインパーキングになります。三井のリパーク横須賀太田和１丁目
パーキング最寄りの「林」バス停から集合地「前田橋」バス停までバス移動が必要となります。

【富士山・双子山】
JR御殿場線を利用し、御殿場駅から水ヶ塚公園行きのバス(8：35発)をご利用ください。
混雑時はバスの増発便が出る可能性があり、その関係でバス到着が遅れる可能性もありますが、多少の遅れは問題ありません。
富士急バス時刻表
＜マイカーの場合＞
東名高速御殿場ICより富士山スカイラインを利用し、45分ほどです。
御殿場口5合目駐車場(第2・第3駐車場もあり)に駐車し、駐車場最上部のバス停（集合場所）までお越しください。
下山後は水ヶ塚公園から御殿場口新5合目の区間をバスで移動できます。

【六甲・摩耶山】
神戸布引ロープウェイ・ハーブ園山麓駅までのアクセスについて詳細はこちら
JR新神戸駅から徒歩5分、阪急神戸三宮駅・JR三ノ宮駅からは徒歩20分ほどです。
＜マイカーの場合＞
集合地となる新神戸駅や三宮周辺、解散地の王子公園駅やその周辺のコインパーキングをご利用ください。

【岐阜・金華山】
集合地の岐阜公園についての詳細はこちら
JR岐阜駅・名鉄岐阜駅から岐阜バスを利用して「岐阜公園歴史博物館前」バス停下車徒歩5分ほどです。
公園内に休憩所がたくさんありますので、お間違えのないよう上記地図で事前に名和昆虫記念館右隣の休憩所をご確認ください。
＜マイカーの場合＞
上記、岐阜公園の情報ページから駐車場についてを予めご確認ください。

講習に必要な装備について
トレッキングポール(ストック)を用いた講習がありますので、ポールを1本ご用意ください。
もしお持ちでない方は今回はレンタルで利用することをオススメします。（歩き方講習会限定でレンタル料500円）
新しく購入をされる場合は、下記の情報★をご参照ください。
また、ストレッチを行う際と昼食休憩時に使いますので、足を延ばして座れるサイズのレジャーシートをご持参下さい。
講習の最後は資料を見ながらの座学になりますので、ボールペンなどメモがとれるご準備をお願いします。
その他の必要装備については、装備・服装リストをご参照ください。

服装について
歩き姿勢をチェックするため、後ろや前から全身の歩き姿勢を撮影します。
山スカートやワンピースを着用されていると、膝の動き(位置)が確認し辛くなります。
登山用ズボンでお越しいただくようお願い致します。

装備のレンタルレンタルが可能です。 レンタル品についてはこちらでご確認下さい

★ポール選びについて
下山が苦手で時間がかかったり、怖く感じる方はT字グリップのポールを推奨しています。
使ってみると分かりますが、下りで歩行を安定させ、下りのスピードを上手く制御できるのは、足元に突きやすいT字グリップです。
下りが歩きにくかったり、怖さがなく、下山での足への負担を軽減させる目的でしたら、通常のストレートグリップ（I字型）のポールでOKです。
ただし、最近増えている折り畳み式の軽量ポールは長さの調整幅が狭い(短くできない)です。
目安としてご自身の腰骨の高さ程度に調整できるポールを推奨しています。
また1本で使うポールの使い方を推奨していますので、二本セットのポールでは無く、1本売りのポールでもいいと思います。
購入を検討中の方は、講習を受けて使い方を理解してからの方が購入にあたっての判断がしやすくなると思いますので、ポールのレンタルを是非ご利用ください。