バテない、楽に歩ける歩行技術

姿勢・重心・体の動きを実際に見て学ぶ少人数制の講習です

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「なぜ、歩き方を解説した本はないの?」

登山を始めたばかりの頃から疑問に思っていました。

例えば野球の技術書であれば、投球フォーム(姿勢)が図や写真で、体の動きを細かく解説しています。

しかし、登山の本や雑誌では、「歩幅を小さく」「靴底全面をおく」、程度の記述のみで、これより詳細な解説を見たことがありません。

2018年より講習中にビデオ撮影を行い、一人ひとりの「歩行癖」のチェックを始めました。
これまでに講習を受講されたことがある方も、この機会に再度受講されることをおススメします。

効率的で疲れにくい歩き方を指導しています

登山時の姿勢や体の動かし方、重心移動については文字や写真だけでは理解するのが困難なことは確かです。
そのため、しっかりとポイントを理解して頂けるように少人数制で講習を行っています。

具体的に細かく「歩行技術」を指導している講習会は他にないと思います。

登山歴が長い方でも、目からウロコの体験になることでしょう。
是非、この貴重な機会をお役立てください。

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皆さん、大なり小なり、歩く上での「お悩み」を抱えています。
その「お悩み」を共有し、より詳しくお伺いし、出来る範囲でアドバイスを行っています。

特に効率的に重心移動を行うために重要となる姿勢と体の動きへの理解が、まだまだ登山界の中に普及していません。
浮石や濡れた岩場、雪山でバランスを崩さないためには、歩きの基礎を身につけることが一番大切です。
登山ガイド・野中が独自に見出したポイントを、実際に歩きながら指導しています。

また、歩き方に付随する内容として、正しい靴の履き方、紐の結び方運動前後のストレッチ、栄養と水分補給についても解説しています。
高山やテント泊、雪山に挑戦したい方をはじめ、長時間の歩行でも疲れず、安定して歩けるコツを掴みたい方に、是非オススメ致します。
開催日程が限られますので、満席になり次第締切となります。お申込みはお早めにどうぞ。

 

参加者の声

どの講座よりも分かりやすかったです
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直接教えてもらうのは大違いでした
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実際にやってみる事が理解する上で一番と思いました
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このまま続けられる自信も出来てきました
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とても理解しやすかったです -Y・Sさん(女性)
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目からウロコの話がたくさんありました<K・Kさん
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筋肉痛もなく快適に過ごせることができました-M・
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メカニズムが判明して大変勉強になりました<M・M
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少人数制で大変理解しやすかったです<J・Sさん(
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急激にステップアップしました!!<Y・Sさん(女
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手も浮腫まなくなり、疲れ方も違う気がします。
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今回もたくさん勉強させていただきました。
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ツアー情報

体力度
技術度

2018年開催日程 3月21日(祝) 三浦・大楠山

★年に数回、関東以外の地域でも開催をしています

参加料金
(/1人)
大楠山 8,000円
★参加費は開催地で異なりますので、ご了承ください。
参加料金詳細 <料金に含まれるもの>ガイド料、講習料、傷害保険料
・講習の最後にファミリーレストラン(ジョナサン)に入り、講習の振り返りを行います。ドリンクなどの注文に必要な費用は各自のご負担となります。
・参加者個人の交通費は各自のご負担となります。
・割引についてはこちらのページをご覧ください。>>>
参加対象
(応相談)
中学生~75歳
講師・ガイド 野中径隆(日本山岳ガイド協会認定登山ガイド) 
参加定員 8名
最少催行人数 3名

 

 

 

集合情報

講習実施場所 3月21日(祝)三浦・大楠山(241m)
集合場所・時刻 3月21日(祝)京急バス前田橋バス停前 9:00
集合地
への
アクセス
<3月21日 大楠山>
JR逗子駅、京急線新逗子駅より京急バス「横須賀市民病院行き」「長井行き」「佐島マリーナ入口行き」を利用して下さい。
バスダイヤはこちらでご確認ください
<マイカーの場合>
登山口近くにはパーキングがないので、周辺のコインパーキングをご案内しますのでご連絡下さい。
パーキングからバスで集合場所まで移動が必要となります。

 

 

 

その他

キャンセル料金について cancel.gif
日程変更について 特になし。
開催中止について 大雨警報発令時、台風接近時など悪天時は中止となります。
中止の際は、前日20時までに中止の連絡を致します。
その他 装備のレンタルが可能です。 レンタル品についてはこちらでご確認下さい

 

 

 

タイムスケジュール

三浦・大楠山

09:00 京急バス前田橋バス停前集合

09:15 登山開始

12:00 大楠山山頂

12:45 下山開始

15:30 沢山の池

16:00 ジョナサン横須賀店で講習振返り

16:30 鹿島バスにて解散(逗子駅までバスで約30分)

 

 

※登山ルートやスケジュールなど、時期や天候状況などの理由により変更がある場合があります。

 

日帰りトレッキング装備・服装リスト

 

ツアー・講習会共通の参加特典

相談はいつでも無料

代表ガイド 野中径隆代表ガイド 野中径隆

登山装備の購入やその他登山準備に関する電話・メールでの相談を随時承っています。

お気軽にお問い合わせ下さい!

ガイドが撮影した写真のデータをプレゼント!

参加後に、ガイドが撮影した写真データをWEBアルバムに掲載して、メールでお知らせをお送りしています。

(※ ツアー開催後、3ヶ月以内を目安に掲載しております)

>>>詳しくはこちら

申し込み方法

  1. このページのツアー詳細情報をご確認ください。
  2. 下部のツアー規約をダウンロードして内容を確認してください。
  3. 申込フォームに入力して、送信してください。

分からない点などがございましたら、お問い合わせフォーム よりご連絡下さい。

 

 

 

※ダウンロード方法  : ファイル上で右クリック ⇒ 対象をファイルに保存

※上記以外の方法でも受け付けています

  1. ” Excelファイルの申込書 ”をダウンロードし、入力する。 (※Excelファイルが開けない方はこちら
  2. 申込書に記載されたアドレス宛にメール添付で申込書を送る。もしくは、印刷してFAX(24時間受付)するか、郵送する。( FAX番号、郵送先はこちら

※ 申し込みは、先着順となりますので、残席が少ないツアーなどは申し込み前に一度電話でご連絡ください。

 

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