北穂高岳登頂３Days

15～70歳
標高差1000ｍ以上の登山を定期的にされている方向き
★岩場が苦手・高所恐怖がある方は参加をご遠慮ください
累積標高差2000ｍ（1000ｍ登って、1000ｍ下る）程度の登山をコースタイムの1.2倍以内で歩けることが目安です

上高地バスターミナル　12：00

＜マイカー利用＞
関東方面からは長野自動車道・松本ＩＣより国道158号線を上高地方面へ。
マイカー規制のため沢渡駐車場をご利用ください。
北陸・名古屋方面からは東海北陸自動車道、中部縦貫道経由で高山ICより、国道158号線を上高地方面へ。
マイカー規制のため平湯あかんだな駐車場をご利用ください。
各駐車場からは上高地へのシャトルバスが20-30分間隔で運行されています。
また、定額タクシーで上高地へ入ることも出来ます。
詳細は沢渡（さわんど）駐車場について、平湯あかんだな駐車場についてをご覧ください。

＜電車利用＞
JR中央本線松本駅までお越しください、松本バスターミナルから上高地行き（アルピコ交通）バスを利用し、上高地へ入ります。
新宿駅7：00発、松本駅9：39到着の「特急スーパーあずさ 1号」を利用の場合、松本バスターミナル10：15発、上高地12：00到着のバスが利用できます。
JR松本駅-上高地間の移動については　こちら＞＞＞（外部サイト・アルピコ交通バスのページ）をご確認ください

＜飛行機利用＞
信州まつもと空港まで福岡空港、札幌（新千歳）空港、札幌（丘珠）空港と大阪（伊丹）空港からの便が運行されています。
伊丹便8：35到着、福岡便9:25到着のみ当日利用が可能で、他の便は前日入りに利用できます。
ただし、空港から上高地・沢渡へ直行するバスはなく、松本バスターミナル行きのバスと松本-上高地バスを乗り継ぐ形になりますので、タクシーかレンタカーの利用が最短時間で移動が可能です。復路は運行時刻をご確認の上、ご利用ください。
信州まつもと空港発着便については　こちら＞＞＞（外部サイト・信州まつもと空港のページ）

【新型コロナウィルス感染対策に必要なもの】
マスク、マスクを収納する袋、消毒液（アルコールジェルなど）、ゴミ袋、体温計を必ずご持参ください。
また、インナーシーツの持参も推奨します。

【岩場歩き用の装備について】
装備服装リストに記載されている装備に加え、このツアーでは岩場を安全に通過するために以下の装備をご用意いただきます。
アルパインハーネス、テープスリング(120cm)、安全環付きカラビナ2つ、ヘルメット、手袋
詳細は申込時にメールでご案内します。いずれもレンタルが可能ですので申込時にレンタル希望の装備をご記入ください。
またヘルメット装着時にはツバが広いハット帽は視野が狭くなるため適しません。前方だけにツバのあるキャップ帽にするか帽子をかぶらないようにご注意ください。
レンタル装備についてはこちら

【装備携行の注意点】
岩場の続く登山道で行動しますので、でき限り荷物はコンパクトに軽量化して持参してください。
また、岩場の登下降時は極力ザックの外側に「外付け」をしないようにご注意ください。
水筒などをサイドポケットに入れている場合は脱落防止の措置をするか、ザックの中に収納するようにしましょう。
また、サコッシュやショルダーは極力避けて、使用する場合は最低限のコンパクトなものを推奨します。
ウエストバックはハーネス装着時には使用できません。

【荷物預けについて】
下山後に必要な荷物（着替えや履き替え靴）などは上高地の手荷物 預り所をご利用ください。（集合後・出発前に手荷物を預ける時間があります）

【宿泊について】
横尾山荘1泊1食11,500円、北穂高小屋1泊1食11,700円。
横尾山荘にはお風呂があり、宿泊者には浴用タオルが付いています。シャンプー石鹸は利用できません。
横尾山荘に荷物を預けることが可能で、3日目下山時に回収することが可能です。

【食事について】
1日目昼食　集合前にお済ませください。
　　夕食　横尾山荘にて
2日目朝食　朝食弁当か持参した物
　　昼食　涸沢ヒュッテで昼休憩（カレーやラーメンが注文可能）
　　夕食　北穂高小屋
3日目朝食　朝食弁当か持参した物
　　昼食　解散後に横尾山荘や徳澤園などで食べることが可能です

各山小屋で売店が営業しており、行動食を買い足すことが可能ですので、最低限を持参して荷物を軽量化することをオススメします。
なお、山小屋でお湯をもらえます（北穂高小屋は有料）ので、保温水筒があると便利です。
必要に応じてスープの素やインスタントコーヒーなども持参してください。

【飲料について】
上高地-涸沢間は定期的に水が確保できます（上高地・徳沢・横尾・涸沢にアリ）ので、集合時に持参する水は最低限の量(500ml程度)で構いません。