山の歩き方講習会 2019年3月30日 にご参加 ＜M・Mさん（男性）＞ 適切なアドバイスを頂き、有難うございます。 解散後駐車場まで歩きながらから確認しました。 確かに足裏の外側に体重が乗っているのが認 識できました。同時に若い頃スキーで「Ｏ脚気味なので高速ターンの時、外エッヂを引っかけ ないように気をつけろ」と注意されたのを思い出しました。 尚、2軸歩行をすると過重が親指側に移行し、Ｏ脚がカバーされ歩きやすくなる事も分かりました。 疲れた時に試したので直ぐにわかったのかと。 アドバイス頂くと・・・
山の歩き方講習会 2018年7月8日(日) にご参加 ＜Y・Nさん（男性）＞ 時折の山歩きを楽しんでいますが、下り坂で転んだり、捻挫したりすることが多々ありました。踵の外側ばかり靴底が摩耗しているなどの気づきがあり、歩き方に問題があることは自覚していたのですが、普段一人で行動しているため、他者と比べたり聞いたりすることができず、原因や対策がわからず手をこまねいていました。 この講習に参加して、ビデオによる自分の歩行の俯瞰、他の方々との比較による気づき、野中講師によるわかりやすく丁寧な助言、により・・・
山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 ＜M・Oさん（女性）＞ 膝痛で悩んでいたところ、偶然この会を知り参加しました。正しい足の運び方や重心の移動などについて、みち先生が論理的に分かりやすく解説してくださり、すべて納得しながら実際に試してみることができました。 自分の歩く姿をビデオで見るのは初めてで、膝痛の原因だと思われるくせが分かったのも収穫でした。 また、山好きで同じような悩みを抱えている方が参加していたので情報交換したりと、楽しい時間を過ごすことができました。また機会があれ・・・
山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 ＜M・Sさん（女性）＞ 詳しい資料も配布していただき、とてもわかりやすかったです。 項目ごとに、理論的な説明が加わり、それをすぐ試しながら歩けたので、すぐ納得できました。 歩いている姿を動画撮影してくれ、1人ずつアドバイスいただけたのが一番良かったです。 次回、岩場講習とか他の講習も受けてみたいと思います。またよろしくお願いします。
山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 ＜R・Kさん（女性）＞ 4年前？初めて山に登った頃、ミチさんの山歩き講座を受講しました。 登山に必要なアレコレ(ストレッチ、行動食、水分、呼吸法…)やペアになって自分は足のどこに力がかかるタイプなのか診断したりと、大切な事を学び、以後の山業に私なりに根付いたバイブル的重要な講座でした。 ただ、実際の山行では同行者のハイペースについて行かなきゃ！などの理由でおざなりになり、常時実行出来ず、…時は流れて歩き方もいつしかテキトウになり、山にも・・・
山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 ＜M・Sさん（男性）＞ 「歩きかたを意識しなおしました」 登山講座へは初参加でしたが、実践を通じて学ぶことが数多くありました。 特にビデオ撮影による振り返りは、無意識のクセや改善すべき課題を客観的に視られます。 それぞれのクセがどういったリスクに繋がるのか、改善点などをフィードバックいただくことで、「歩く行為」を改めて意識の下に置き直すことができました。 また、ストックの活用法や日常での歩行トレーニングなど、現場のプロならではのアド・・・
山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 ＜K・Yさん（男性）＞ 初めての講習会で天気など不安もありましたが、杞憂に終わりとても楽しく１日を終えることができました。 普段意識しない自分の歩き方を第三者の視点でチェックしていただき、今後の山行きの自信につながりました。初心者だけでなく、ある程度登山の経験がある方にも自分の癖をチェックできるのでお勧めと思います。 また、都合をつけて講習会に参加させていただくと思います。 今後とも宜しくお願い致します。
山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 ＜A・Aさん（女性）＞ 大楠山での山歩き講習に参加しました。参加人数は８人。登山初心者が多かったです。 前田橋バス停に集合し、登山口へ移動。そこから動画撮影しつつ山歩きをしました。 途中で荷物を降ろし、歩き方の講義と練習。山道での実地講習は、机上ではなかなか分かりにくいことも実際に身体を動かしてみることで習うことができました。 昼食は山頂でとり、下山途中で雨が降りましたが、雨具を着用し、ルート変更をして早めに下山しました。レストランで２時間・・・
いろいろと勉強になりました。 あえて専門家に教えていただことで、山歩きに対して安心感を得られました。 私以外の方は登山経験者でしたが、経験するほど歩き方を究めたくなるのだと思いました。 また皆さんのわくわく感が伝わってきたのもよかったです。山が好きなんだなと。 そして実際にビデオで自分の歩き方を見たことはよかったです。 思っていた以上に癖が強かったことを知りこれは何とか改善しなくてはと思いました。 ガイドの野中さんにビデオを見ながら、分析と改善策を教えていただいたので時間をかけて直して・・・
山の歩き方講習会 2018年2月4日(日) にご参加 ＜T・Sさん（女性）＞ あれから、近所の200m程度の低山で、野中さんから教えていただいた歩き方を身に付けようと、二人で練習をしております。それまでは、歩き方や体の使い方など全く知りませんでしたので、少し登っただけで、大腿四頭筋がキュッと痛くなり、同時に息も上がってしまい、山歩きは辛いものという感じでした。また、下りでは、ドスンドスンと膝や腰に負担がかかり、その後は必ずと言っていいほど、足を滑らせ尻餅を付いていました。そして、段差が大きい箇所・・・
