山の歩き方講習会 三浦大楠山 2020年12月19日 にご参加 ＜T・Hさん（男性）＞ こんにちは、先日は山の歩き方講習会で色々教えて頂きありがとございました。今日、筑波山で歩行術を試して来ました。 教えて頂いた通りに下ったら膝の痛みなく下山することができました‼️有難う御座います‼️久々に膝痛無しで下山出来て心から嬉しかったです‼️本当にありがとうございました。
LISガイドツアー参加者の声・感想（2 / 22ページ目）
膝の痛みも軽減しました
山の歩き方講習会 三浦大楠山 2020年12月16日 にご参加 ＜J・Mさん（女性）＞ こんにちは。１２月に歩き方の講習会に参加しましたJMです。講習会後に高尾山へ行って、歩き方の復習しました。 教わったことを考えながら歩いて、おかげさまで、膝の痛みも軽減しました。ありがとうございます。 ストレッチも家で実践していまして、柔軟性がより高まれば、山行中の膝下の筋肉の固さの軽減につながるかなあと思っています。
登山後の体の負担が違う気がしています
山の歩き方講習会 三浦大楠山 2020年12月16日 にご参加 ＜T・Iさん（女性）＞ 16日の歩き方講習会ではお世話になりました。2人とも改善しているのがわかって、とても嬉しかったです。 やはり2回続けて受講したことで、忘れていたことも確認でき、しっかり理解できた気がします。また他の受講者の方の動画を見て野中さんのコメントを聞くのも、とても勉強になりました。 大楠山もすてきなところですね。とても楽しかったし、これからも頑張ろうという気になりました。主人は登りの重心移動で疲れにくくなったと言って・・・
教わったことを繰り返し実践できるルートで良かったです
岩場歩き・基礎講習 2020年12月12日 にご参加 ＜D・Tさん（男性）＞ 先月の「山の歩き方講習会」に引き続き、岩場歩き・基礎講習に参加させていただきました。 この講習に参加しようと思ったきっかけは、北八ヶ岳の三ツ岳で少し怖い思いをしたことです。ちょっとした岩場は何度も経験がありましたが、ハードな岩場では自己流は通用しないし、安全上も良くないと思いました。 今回の講習では、ハーネスやスリングなど使い慣れない道具についてもしっかり教えてもらいました。また、岩場の歩き方についても理論的な説明と動・・・
鎌倉のディープな魅力をぎゅっと凝縮したようなツアー
鎌倉・三浦アドベンチャー 紅葉の鎌倉アルプス編 2020年12月3日(木) にご参加 ＜T・Aさん（女性）＞ 史跡と紅葉というキーワードに惹かれて参加しました。 鎌倉の成り立ちを歴史、文化、地学、生物学など多角的に学ぶことができ、充実したツアーでした。 整備されたトレッキングルート沿いに、基本的に鎌倉以外ではあまり見ることのないという貴重な史跡が今もひっそりと存在していて、鎌倉の歴史と文化の奥深さを間近で感じることができました。 ツアーの日は、銀杏の黄葉がちょうど最盛期でとても美し・・・
驚いたのは、翌日以降筋肉痛もあまり出なかったことです
山の歩き方講習会 北高尾城山 2020年11月14日 にご参加 ＜A・Oさん（女性）＞ 講習会の動画、ありがとうございます。講習会の後、早速山に行ってみました。寂ショウ尾根から滝子山、大谷ヶ丸を経て、やまと天目山温泉まで歩きました。コロナ以降、先日の講習会を除くとほぼ１年振りの登山でしたが、足のトラブルもほぼなくとても楽しい山登りができました。驚いたのは、翌日以降筋肉痛もあまり出なかったことです。 今まで無理のある歩き方や不必要な負荷をかけるような歩き方をしていたことに気づかされました。靴ひも、・・・
次は試してみたいという気持ちになってきました
岩場歩き・基礎講習 2020年11月9日 にご参加 ＜S・Nさん（女性）＞ 少人数で丁寧に教えていただきましたが、岩場が怖くなくもならず、楽しくもなれませんでした。後ろ向きで足場を探すだけで精いっぱいで、せっかく2回練習させていただいたのに、教えていただいたことを試す余裕もなく、何だかわからないけれど降りてしまったという印象です。 ただ、勉強になったのは、・足を大きく降ろそうとするときは同じ側の手を先に下に降ろしておくことと、その時の岩をつかむ手の向き。・スメアリングは、身体を起こして全体重を足・・・
野中さんの表現は非常に分かりやすい
日帰りプライベートガイド 2020年11月6日(金) にご参加 ＜M・Mさん（女性）＞ Mです。 先日のプライベートガイド、大変お世話になりました！ そして動画もありがとうございました。 自分としてはちょっとでも成長している自分を実感できるといいな、と思ってましたけど、いろいろ玉砕した感じです(笑) ただし、いい意味でですよ。 元々一度岩場のプライベートガイドをお願いしたかった理由は、「山で自分の何が足りないのか」をしっかり理解する為に、ガイドさんの下で他の方のペースに巻き込まれず、全部自分のペ・・・
教わったことがしっかり腹落ちできました
山の歩き方講習会 三浦大楠山 2020年11月3日 にご参加 ＜D・Tさん（男性）＞ 登山を始めて10年ほどになりますが、長らく自己流で通してきました。冬季用の登山靴だと足首が痛くなることが多かったり、下りで膝が痛くなったり・ならなかったりと、自分でも理由が分からない不安定な状態に長らく悩みを持っていました。 そこで、一度きちんと基礎を学ぼうと思い、この講習に参加しました。実は最初の靴紐の結び方から目からウロコの説明でして、これまで足首が痛くなる理由がここにあったことに気づかされました。それ以外・・・
膝も痛く無くとても嬉しかったです！
山の歩き方講習会 北高尾城山 2020年10月19日 にご参加 ＜E・Kさん（女性）＞ とても収穫のある講習で、参加して良かったです。 ガニ股やランナーズニーで過去痛めたことが下山膝痛の原因だと思っていました。 Wストック、下山時の膝への衝撃を抑えるつもりでしていた着地の仕方、それらの学びは本当に"目から鱗"以外の何物でもありませんでした。 10/30に大菩薩嶺へ行きました。 学びを早く自分のものにしたくて、でも頭でそればかり考えないように楽しみながら、ゆっくり小股歩き、フラット歩行、二軸歩行、・・・
