ザレ場、急坂を安定して歩く、少人数制講習
低山であっても、そして地図に危険⚠️マークが記載していなくても、ザレ場や急坂などの難所を通過する箇所があります。
低山の樹林帯でこのような箇所に遭遇してヒヤリとした経験は皆さんもあるのではないでしょうか？
関東で言うと高尾山周辺のような整備された山道をどんなに長距離歩く経験を重ねても、なかなか難所を安定して歩く能力を身につけることが難しいです。
こうしたルートを何の講習を受けなくても楽々歩けてしまう登山者もいますが、苦手な方ほど全身を上手く使った歩き方が出来ていない傾向があります。
この講習会では、そうした難所歩きが苦手な方を対象に、山の歩き方講習会に参加した方の歩行技術力向上を目的として開催しています。
そのため、怖いと感じたり苦手意識の高い方が慌てず慎重に歩けるように、スケジュールにゆとりを持たせています。
michi
要点を押さえて、体の使い方、動作を、確認しながら講習を行っています。
少人数制で実施しますので、動作に対して個別にアドバイスが出来るよう講習を行います。
追記 当初、この講習への参加条件として「山の歩き方講習会受講済み」であることとしていましたが、この参加条件を無くしました 2024年5月
講習内容
- シングルポールを使った難所の歩き方
- 上半身の姿勢と重心
- 山足・谷足への荷重の仕方
- 鎖・ロープなどの人工物、立ち木などの活用
- 複数名で難所を通過するときの注意点
- 横向き・斜め向き、トラバースの歩き方
michi
どんなに疲れていても「転・滑落」を防ぎ、安定した歩行を継続出来る能力を身につけるために、是非ご参加下さい。
ザレ場や急坂、やせ尾根など難所が続く登山道で指導を行いますので、基礎的な歩行技術については講習内容に含まれません。
そのため、膝が痛くなる、筋肉痛になりやすい、疲れやすいなど、歩行全般に問題を抱えている方は先に山の歩き方講習会 を受講されることを推奨します。
山の歩き方講習会 は登り・下り歩行全般の指導と、歩行癖の個別アドバイスを行ってます。
このザレ場歩き基礎講習は、足場の悪い道を主に、下ったり、トラバースする(斜面を横切る)際に安定して歩けることに特化した講習会です。
そのため、歩行技術を基本からしっかり学びたい方は、山の歩き方講習会 の次にこのザレ場歩き基礎講習を受講することをオススメします。
しかし、あくまでも推奨ですので、このザレ場歩き基礎講習を先に受講して、その後 山の歩き方講習会 に参加することも可能です。
参加者の声
⇒ SNS（twitterなど）の参加者レポートはこちら掲載しています
ツアー情報
| 体力度 |
九鬼山（大月） |
|---|---|
| 技術度 |
B |
| 2025年 開催日程 |
3月15日(土) ザレ場歩き基礎講習は、開催期間が11-4月までとなります。5-10月の開催はありませんのでご注意ください 空席状況はこちらのページをご確認ください 【開催終了】2023年11月4日(土)、12月18日(月)、12月22日(金) 2024年3月2日(土)、4月7日(日)、5月4日(土)、5月16日(木)、7月6日(土)、11月30日(土)、12月22日(日)、2025年1月4日(土) |
| 参加料金 （／１人） |
１８，０００円 |
| 参加料金詳細 | ＜料金に含まれるもの＞ガイド料、講習料、傷害保険料 ・参加者個人の交通費は各自のご負担となります。 ・割引についてはこちらのページをご覧ください。＞＞＞ |
| 参加対象 （年齢応相談） |
定期的に山を歩き慣れている方、整備された標高差800ｍ程度の日帰りルートを休憩時間を含めて標準コースタイムの1.3倍以内のペースで、登り下り出来る脚力があることが目安です。 低山ですが急斜面が多いルートです。整備された登山道では、上記目安時間で行動できる方が参加対象となります。 |
| 講師・ガイド | 野中径隆（日本山岳ガイド協会認定登山ガイド） |
| 参加定員 | 8名 |
| 最少催行人数 | 3名 |
集合情報
| 講習実施 場所 |
九鬼山（969ｍ） 山梨県都留市 |
|---|---|
| 集合場所 ・時刻 |
富士急行線・禾生駅改札口前 8:30 |
| アクセス |
九鬼山 |
その他
| 昼食について | 九鬼山の集合地の禾生駅近くにコンビニはありませんが、おむすび屋さんがあります。(月・木曜日定休) その場で握ってくれる方式のおむすび屋さんですので、事前に予約をして、支払いと受け取りをするだけの状態でしたら、集合後にお店に立ち寄り可能ですのでご利用ください。 メニューや連絡先電話番号はリンク先をご確認ください |
|---|---|
| キャンセル料金について |
〈募集ツアー・講習会〉
キャンセル期間
キャンセル料金
申込～60日前
２０％
59日～40日前
３０％
39日～20日前
５０％
19日～10日前
６０％
9日～4日前
７０％
3日～2日前
８０％
前日・当日
（及び連絡なし） １００％
|
| 日程変更について | 特になし |
| 開催中止について | 講習が困難な悪天候の場合は開催中止となります。 登山道の状況を考慮して、若干ルートを変更したり、短縮して開催する場合もあります。 中止の際は、前日20時までに中止の連絡を致します。 |
| 必要装備について |
昼食はベンチなど座れる休憩スペースがないため、レジャーシートなど敷物をご持参ください 【講習に必要な装備について】 足場の不安定な登山道で行動しますので、できる限り荷物はコンパクトに軽量化して持参してください。 装備レンタルも行っています。 |
| その他 |
難所での歩行技術習得を目的とした講習です。 また、難所での歩行に時間がかかり、下山が30分程度遅れる可能性があります。 【トイレについて】 |
タイムスケジュール
九鬼山
08：30 富士急行線・禾生(かせい)駅改札口前集合
08：40 行動開始
09：00 愛宕神社
11：30 九鬼山・山頂
12：15 昼食休憩30分(山頂北側の紺場休場)
13：40 札金峠
14：50 馬立山
16：40 富士急行線・田野倉駅解散
休憩・講習を含めて、標準コースタイムに対して1.4倍程度の時間で行動します
※登山ルートやスケジュールなど、時期や天候状況などの理由により変更がある場合があります。
日帰りトレッキング装備・服装リスト
この講習会では、上記の装備以外にポール(1本)と手袋、ヘルメット（＋冬季はチェーンアイゼン）が必要になります。
詳しくは上部の「必要装備について」をご確認ください。
ツアー・講習会共通の参加特典
相談はいつでも無料
michi登山装備の購入やその他登山準備に関する電話・メールでの相談を随時承っています。
お気軽にお問い合わせ下さい！
ガイドが撮影した写真のデータをプレゼント！
参加後に、ガイドが撮影した写真データをWEBアルバムに掲載して、メールでお知らせをお送りしています。
（※ ツアー開催後、3ヶ月以内を目安に掲載しております）
＞＞＞詳しくはこちら
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申し込み方法
- このページのツアー詳細情報を確認してください。
- 下部のツアー規約をダウンロードして内容を確認してください。
- 参加者一人につき、1件ずつ申込フォームを入力して、送信してください。
- 募集開始日時以降に申し込みをお願いします。
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