LISメールマガジン　NO.154 | 【ガイド依頼・初心者講習・登山ツアー企画】富士山・八ヶ岳・屋久島

10月1日の北アルプス立山・内蔵助谷の紅葉

皆さん、こんにちは(^.^)

前回のメールマガジンでもお知らせしましたが、いよいよ明日から「TANZAWA山モリ！フェス」です。
ヤマケイオンラインで連載してきた歩行技術をテーマに、役立つ内容をコンパクトにお伝え出来ればと思っています。

私の担当する講演・実践講座は参加無料・当日受付となっています。

講演：6日(日)12：00-13：00（パークセンター2F 多目的会議室にて）
実践講座：5日（土）9：30-10：30、12：00-13：00　6日（日）13：30-14：30（各回、当日受付先着15名：公園内で講習）

講演は会議室が広いので全ての方にご参加頂ける予定ですが、実践講座は定員があります。
当日、会場のインフォメーションブースでお早めに受付をして頂ければと思います。

会場： 丹沢（県立秦野戸川公園）
日時：10月5-6日（土-日）8：00～16：00　※雨天決行（荒天の場合は中止）

Nature Guide LIS 　野中径隆

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ヤマケイオンライン「歩行技術」　9月の掲載記事

着地と姿勢を変えると膝の負担が変わる――、姿勢を直して膝痛対策　＜9月27日公開＞

大腿筋と膝への負担を軽減させるポイント、着地と姿勢について解説しました。
次回はこれに関連したポールの使い方について解説予定です。

10-11月のツアー・講習会＜割引あり＞

紅葉の白神ゴールデンツアー

10月12-14日（土-祝）　【残席2】　開催決定

世界自然遺産、白神山地に広がるブナの原生林が、全山黄色に色づく圧巻の景色を求めて歩きます。
１０月上旬、この季節の白神こそが「本当のゴールデンウィーク」
1日目は移動日、2・3日目にそれぞれ日帰りトレッキングを行いますので、登山経験が浅い方でも参加可能です。

★メルマガ感想割引3，000円あり

富士山・紅葉のお中道巡り２Days

10月19 -20 日（土-日）　NEW

江戸時代に流行した「富士講」による信仰登山では、「富士山に3回登頂した者」しか歩くことを許されなかった道があります。
今ではルートが荒廃して、一周回ることが困難になりましたが、東側を通行することが可能な「お中道」です。
森林限界に生育するカラマツの樹が一斉に黄色に色づく季節、歩く人が少ないのがもったいないと感じる景色を眺める2日間です。

★メルマガ感想割引3，000円あり（先着4名に限ります）

山の歩き方講習会

10月22日（祝）　富士山・双子山　【満席】　申込締切
11月16日（土）　六甲・摩耶山　【残席8】　NEW
11月23日（土）　高尾・景信山　【残席8】　NEW

夏の間お休みしていました歩き方講習会10月から再開します。その他、開催地や日程決まり次第、順次追加日程をWEBサイトで掲載します。
膝痛や下りが苦手、など歩行トラブルを改善できる基本的な歩き方を分かりやすく解説しています。
ビデオ撮影をして歩き方の個別アドバイスと確実に姿勢を改善できる方法をレクチャーしています。

★日帰り講習感想割引500円あり