ご要望に応えて、講習を企画しました
苦手な部分や改善点をフォローアップ
「こんなテーマで講習会をしてほしい」
今までご要望を頂いていたので、山の歩き方講習会とは少し内容の異なる講習会を開催します。
過去に山の歩き方講習会を受講している方がより理解しやすいと思いますが、開催機会が少ないため参加に当たっての制限は設けません。
興味のある方はぜひご参加ください。
michi野中の歩き方指導の基本的な内容は、山の歩き方講習会でお伝えしています。
その上で、「下山の歩き方」や「バランス力Up」などのテーマを設定して開催しますので、苦手な点や改善点を洗い出し、フォローアップすることに重点をおいて講習を行います。
下り方講習の講習内容
富士山は砂礫の登山道を歩くため、フラット歩行の練習に適しています。
特に、重心を上手くコントロール出来ていることで登りも下りも歩行が効率的で楽になっていきます。
なおかつ、下山で使用する大砂走りは砂礫の地面が動くため、安定した下山歩行の練習に適した場所です。
着地衝撃が大きくて下りでスリップしやすい方や、太腿の筋肉に負担が掛かり過ぎてしまっている方、膝を痛めがちな方に、必要な歩行法を重点的にお伝えする講習です。
- フラット歩行(ベタ足)と股関節の使い方
- 重心移動と重心維持の違い
- 二軸歩行
- 着地衝撃を抑える下山歩行
- 歩行姿勢の改善とスキップ歩行
- 歩きながら歩行の改善点のアドバイス
ツアー情報
| 体力度 | 下り方講習・宝永山   ルート定数「14.3」下り方講習・双子山 ルート定数「11.6」 |
|---|---|
| 技術度 |
A |
| 2024年開催日程(開催地) |
11月3日(日)下り方講習・双子山 上記日程の中でも、既に満席になっている場合があります。 【開催実績】下り方講習・宝永山 10月14日(祝) |
| キャンセルによる空席について |
満席の日程でキャンセルが発生し空席が出た場合はホームページに掲載して再度募集を行います。 ただし、開催直前のキャンセルが発生した場合のみ、「直前空席情報お知らせ」LINEアカウントを使用して、空席情報をお知らせします。 👇こちらからご登録ください
|
| 参加料金 （／１人） |
１５，０００円 |
| 参加料金詳細 | ＜料金に含まれるもの＞ガイド料、講習料、傷害保険料 ・参加者個人の交通費は各自のご負担となります。 この講習はSNSレポート割引のみ利用可能です。割引についてはこちらのページをご覧ください。＞＞＞ |
| 参加対象 （応相談） |
この講習会で歩く高低差のルートを歩く体力がある方 |
| 講師・ガイド | 野中径隆（日本山岳ガイド協会認定登山ガイド） |
| 参加定員 |
8名 |
| 最少催行人数 | 3名 |
集合情報
| 講習実施場所 |
下り方講習・双子山(1929m) 静岡県御殿場市 |
|---|---|
| 集合場所・時刻 |
【下り方講習・双子山】 御殿場口新5合目バス停 9:05 |
| 集合地 への アクセス |
【下り方講習・双子山】 【下り方講習・宝永山】 |
補足情報
| 持ち物・服装について |
服装について 装備のレンタルレンタルが可能です。 レンタル品についてはこちらでご確認下さい |
|---|---|
| キャンセル料金について |
〈募集ツアー・講習会〉
キャンセル期間
キャンセル料金
申込～60日前
２０％
59日～40日前
３０％
39日～20日前
５０％
19日～10日前
６０％
9日～4日前
７０％
3日～2日前
８０％
前日・当日
（及び連絡なし） １００％
|
| 開催中止について | 大雨警報発令時、台風接近時など悪天時は中止となります。 中止の際は、前日20時までに中止の連絡を致します。雨天などにより開催が中止となった場合は、後日に延期開催致します。 |
タイムスケジュール
下り方講習・双子山
09：05 御殿場口新5合目バス停・集合
09：15 登山開始
10：45 双子山・下塚山頂
約1時間下塚-上塚間の斜面で講習
12：00 昼食休憩30分
午後も約2時間 下塚-上塚間の斜面で講習
14：30 下山開始
15：30 御殿場口5合目・到着
15：45 解散（15:55にJR御殿場駅行きのバスあり）
強風や雨などの悪天候時は双子山山頂付近ではなく山麓の樹林帯で講習を行います
下り方講習・宝永山
08：10 JR新富士駅集合(タクシー乗合で移動)
09：30 富士宮口5合目・登山開始
10：15 富士宮口6合目
12：40 宝永山・山頂 昼食休憩30分
14：40 旧2合8勺
16：30 御殿場口5合目・到着
17：00 タクシー乗車
17：30 JR御殿場駅・解散
強風などの悪天候時は宝永山へ登らず、別ルートで下山します
※歩行＋休憩＋講習の時間合わせて、標準コースタイム1.8倍の時間で設定しています。
※登頂ではなく講習を目的としていますので、天候状況などを考慮してルート・スケジュールを変更して開催する場合があります。
日帰りトレッキング装備・服装リスト
ツアー・講習会共通の参加特典
相談はいつでも無料
michi登山装備の購入やその他登山準備に関する電話・メールでの相談を随時承っています。
お気軽にお問い合わせ下さい！
ガイドが撮影した写真のデータをプレゼント！
参加後に、ガイドが撮影した写真データをWEBアルバムに掲載して、メールでお知らせをお送りしています。
（※ ツアー開催後、3ヶ月以内を目安に掲載しております）
＞＞＞詳しくはこちら
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②「LIS・直前空席情報お知らせ LINEアカウント」の特徴・特典
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申し込み方法
- このページのツアー詳細情報を確認してください。
- 下部のツアー規約をダウンロードして内容を確認してください。
- 参加者一人につき、1件ずつ申込フォームを入力して、送信してください。
- 募集開始日時以降に申し込みをお願いします。
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※早期申込・優先申込
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- 申込書に記載されたアドレス宛にメール添付で申込書を送る。
※ 申し込みは、先着順となりますので、残席が少ないツアーなどは申し込み前に一度電話でご連絡ください。
