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【疲れない】登山歩行技術講習 2Days

少人数制で、歩きを極める2日間   個別指導に特化した講習会です LISでは長年「山の歩き方講習会」を開催し、現在も関東だけでなく岐阜・六甲・福岡など各地で開催しています。 これまでの1日講習でも、動画撮影を行って可能な範囲で個別のアドバイスを行ってきましたが、日帰り日程では時間が限られていました。 膝痛などのトラブルに悩む方、下山が上手く歩けない方など、より詳しい内容、1人1人の事情に合ったアドバイスが出来る講習を実施したいと考え、2019年秋から2日間講習を開催することにしました。・・・

山の歩き方講習会・参加後のご質問と回答

ここでは山の歩き方講習会に参加された方から、講習会中や講習会参加後に頂いたご質問への野中の回答を掲載しています。質問とその回答が他の方にも役立つ可能性があると考えて掲載しますが、講習会に参加していない方には分かりにくい内容も含まれていますのでご了承ください。 【参加者のご質問】今までにない箇所で筋肉に負担を感じ、筋肉痛になりました 早速実践すべく山に行って来ました。お陰様で心配していた膝の痛みは全く出ませんでしたが、ただ、気になる点がひとつ出て来ました。今まで疲労感を感じた事のない箇所で疲労を感・・・

膝痛の原因だと思われるくせが分かったのも収穫でした

LISガイドツアー参加者の声・感想 山の歩き方講習会

山の歩き方講習会 2018年4月14日(土) にご参加 <M・Oさん(女性)> 膝痛で悩んでいたところ、偶然この会を知り参加しました。正しい足の運び方や重心の移動などについて、みち先生が論理的に分かりやすく解説してくださり、すべて納得しながら実際に試してみることができました。 自分の歩く姿をビデオで見るのは初めてで、膝痛の原因だと思われるくせが分かったのも収穫でした。 また、山好きで同じような悩みを抱えている方が参加していたので情報交換したりと、楽しい時間を過ごすことができました。また機会があれ・・・

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