山の歩き方講習会– tag –

当日は気づかなかったことも分かり役立ちます

さっそく二軸歩行の練習をしています

歩行理論のスマートさに驚かされました

改善点が明確になりました

久々に膝痛無しで下山出来て心から嬉しかったです

膝の痛みも軽減しました

登山後の体の負担が違う気がしています

驚いたのは、翌日以降筋肉痛もあまり出なかったことです

教わったことがしっかり腹落ちできました

膝も痛く無くとても嬉しかったです！

随分と快適に登れるようになってきました

なるほどと納得できることばかりでした

ポールを1本にしてやってみて、激変！

思ったほど膝に痛みを感じることなく下りることができました

登山の基本が全く分かっていないことを実感しました

本当に参加して良かったです

情報満載の画期的な講習会でした

悪い所をどう改善するかを教えていただけたことは、 本当に参加してよかったと思いました。

膝痛の原因だと思われるくせが分かったのも収穫でした