このまま続けられる自信も出来てきました

＜M・Mさん（男性）＞

山の歩き方講習会　2016年12月30日(金)　にご参加

摩耶山での歩き方講習会ありがとうございました！
いままで登山を楽しんできましたが、最近は年齢と共に登り又は下りで脚力の衰えを痛感していました。
筋肉の鍛錬不足と思っていましたが、この講習会で歩き方に問題があるとわかりました。

日々の階段、坂などで「2軸歩行」や「下りの歩き方」を続けていますが、快調です。

登山をこのまま続けられる自信も出来てきました。
ありがとうございました！