今日は夜から講演会を聞きに行くので、それまでは時間がありました。
それ以外に不動産屋に行こうかと考えているだけだったので、お昼の暖かくなった時間に愛犬と散歩に出ました。
ヘルニアになってから長めの散歩は控えていました。
でも、さすがに運動不足で筋力の衰えが心配になってきていました。
先日動物病院で、嫌がらない限り、少しづつ長めの散歩をしていきましょうということになったのでした。
なので、今日は天気もいいし、愛犬の調子もいいので、目の前の公園に散歩に行きました。
ここは大きな里山公園になっていて、アップダウンがあるのでヘルニアになってからは全く行っていなかったのです。
いつもは公園の入り口までで帰っていたのだけど、今日はおそらく三ヶ月ぶりくらいに中に入ったのでした。
愛犬が元気だった頃は15分で回れたコースをのんびり歩いて30分。
倍の時間がかかったけど、それでも30分歩いてくれたことが何より嬉しい。
少しづつこうして、愛犬のリハビリ散歩の時間を増やして行こうと思います。
それと、今日は、痩せたせいで首輪が緩くなっているのに気付いたので、新しい首輪を買ってあげようと思いました。
さて、これから日本橋に向かうので愛犬はお留守番です。
歩き疲れたのか、もう寝てますけど(^-^)
