祝・世界遺産「心から感動できる富士登山をお届けします。」

今年こそは!!でも、

富士山に登りたい!

一度は登りたい!!でも、

だから今年こそは登頂したい!

家族で感動したい!!でも、

みんなでご来光をみたい!!

 

富士山を熟知したプロの登山ガイドがあらゆる疑問にお答えします。

私は毎年60日くらい富士山を歩いています
これまで、下は8歳、上は72歳の方まで、登山初心者の方、体力に不安のある方、障害や持病を持った方など、様々な方と富士登山をご一緒してきました。

近年富士登山ブームとともに、普段登山をしていない方が富士山を目指すケースが増えています
それと同時に、雑誌やインターネットでたくさんの情報が溢れていますが・・・
役に立つ情報もありますが、残念ながら中には偏っていたり、間違っているものも!

そこで、これまで私のガイドツアー参加者の皆さんには、富士登山の為の準備資料を配布したり、ホームページに動画を掲載したりして、富士登山に役立つ情報をご提供してきました。
しかし、私一人がひと夏にご案内できる人数が限られるため、多くのお申込、ご依頼をお断りしていました

本当はもっと多くの皆さんのサポートをしたい!

素晴らしい富士山の自然に出会ってもらいたい!

そんな思いから、今回このDVDを製作しました。

ただ山頂を踏むだけではなく、一生の宝になるような思い出にしたい。
喜びや楽しみをご家族やお仲間と共有できるよう、ゆとりのある快適な登山をしたい。

そんな皆さんのお気持ちに応えて、富士登山を楽しむための動画が70本収録されています。

このDVDが、この夏の皆さんの笑顔の素になれたとしたら、こんなに嬉しいことはありません。

野中 径隆

日本山岳ガイド協会・認定登山ガイド
かながわ山岳ガイド協会所属
NATURE GUIDE LIS 代表

1978年神奈川県生まれ、大学時代に登山家・戸高雅史氏に出会い、山を学ぶ。
モンベル主催ツアーや戸高氏の下で登山の指導を担当。
2008年、登山ガイド事務所「Nature Guide LIS」を設立。
以後、富士山の自然の素晴らしさを伝えるべく、富士山でのガイドツアーや講習会を実施している。

5合目から山頂まで夏だけ案内するガイドが大半の中、四季を通じて富士山でツアーを行っている数少ないガイドの一人。
また富士山の中でも自然豊か、歴史的価値の高い、須山口、村山口からなど、一合目からのガイドを行う国内唯一の登山ガイドでもある。
世界遺産登録をきっかけに、伝統的な須山口、村山口への注目度が高まっていて、それに伴い、多数のメディアに出演している。
 

 

メディアでも大活躍!

富士登山を100倍楽しむ70の心得


私のガイドツアーは少人数制で、お一人お一人の参加者の皆さんを丁寧にサポートしてご案内してきました。
登山ガイドとしての豊富な知識と、富士登山の経験を生かして、登山準備の段階からガイドツアーの最中も出来る限りのアドバイスとサポートを行ってきました。
お陰さまで多くの皆さんご好評を頂き、何年も続けて参加頂いている方もいらっしゃいます。

これまでに、ご高齢の方、障害をもった方、お子様連れのご家族など、体力に不安がある方とご一緒し、歩き方や休憩の仕方、高山病の対処法など私自身がガイドをしながら、参加者の皆さんから教えられたこともたくさんあります。

そうして、長年培ってきた富士登山に関する知識と経験を、そのままこのDVDに収めました!
自主制作に近い形で制作することになり、正直、ビデオの画質は良くありません。(テレビみたいに綺麗に編集できませんでした)
また、アナウンサーのように台本通りお話しすることも出来ていません。

しかし、他の雑誌やメディアで見ることがない、とても充実した内容をぎゅっと詰め込むことが出来たと自負しております。
なんと、このDVDは2枚組みで総再生時間は352分(6時間弱)にもおよびます。

完成したDVDを見てみて、「かつて、まだガイド経験が浅かった昔の自分に見せてあげたい」と思いました。
これまでの私の富士山ガイド経験が凝縮されています。

ぜひ、この教材を活用して、この夏最高の思い出を富士山から持って帰って頂ければと思います!


徹底解説DVDの特長

「高山病対策」について徹底解説!

富士山を登る上で大きな不安要素である高山病。
富士登山者の49%が高山病になっていたというアンケート結果も発表されています。
(2012年11月29日 毎日新聞より)

軽い頭痛や寒気、ひどい場合は激しい頭痛や嘔吐など症状はさまざまです。

その高山病についてガイド経験を元に徹底解説しています。

「高山病とは?」で基礎知識をお伝えし、「高山病対策とマル秘アイテム」で具体的な高山病対策をお話しています。
さらには、「高山病予防のための体調管理」「登山直前・直後の高山病予防・対策」で高山病を予防するために役立つありとあらゆる高山病対策を解説。

そして、最後に「高山病になってしまったら」で、高山病を発症してしまったときの対処法や判断基準についてお話しています。

このDVDで解説している高山病対策を実践していただければ、確実に発症のリスクを抑えることができるだでなく、万が一、発症した場合でも冷静に対処できることでしょう。

富士登山者の49%が高山病を発症しているというアンケート結果からも、すべての富士登山者に役立つ内容だと確信しています。

「富士山の歩き方」について徹底解説!

ここでは年間60日も富士山を登り続けている 野中 径隆 の集大成をお伝えしています。
「基本的な歩き方」から「重心移動」、膝に優しい「下り方」や高山病の予防にも繋がる「呼吸法」、さらには長時間に及ぶ富士登山の乗り越えるための「休憩テクニック」と「水分補給」などを解説しています。

体力に不安のある方、膝に不安のある方でも楽に上り下りできるエッセンスが詰まっています。

「登山ウェアと用具の選び方、使い方」について徹底解説!

富士山を快適に登るために役立つ登山ウェアと用具の選び方、使い方について解説しています。
登山初心者の方がゼロからちゃんとした登山装備をそろえるとなると、5万円程度はかかるとおもいます。
さらには、繁忙期になるとアウトドアショップの店員さんも大忙しで、残念ながら細やかな接客やご案内が困難なときもあるでしょう。
そもそも、自分自身がある程度の知識を持っていないと、何を店員さんに聞けばよいかもわからないと思います。
この動画を見ていただければ、的確な富士登山の「登山ウェアと用具の選び方、使い方」の知識をマスターすることができます。
最適な装備をそろえることにより、快適に富士山を登ることができます

登山ウェアと用具の動画の中で特に重要となるのは、「登山靴・トレッキングシューズの選び方、履き方」です。

登山靴・トレッキングシューズの選び方、履き方を間違えると足の痛みにつながります
一歩一歩足を動かすたびに「イタッ!」と痛むようになると、美しい景色に集中し味わうことが困難になります。
これでは、せっかくの登山が苦行になってしまうかもしれません。

そのため「登山靴・トレッキングシューズの選び方、履き方」は他の用具選びの中でも富士登山を楽しむうえで非常に重要な内容となっています。

 高齢者、女性、子どものための特別動画を収録!

体力や健康に不安のある高齢者や女性、さらには子どもとのファミリー登山での注意点などを数々のガイド経験を特別動画として収録しました。

毎年、「健康に不安を抱えているけど、一生のうちに一度は富士山に登りたい!」という高齢の方や、「山に一度も登ったことがないし、普段まったく運動していないんだけど、富士山で御来光がみたい!」という女性や、「子どもと家族全員で富士山登りたいんだけど、みんな登山初心者なんですが、富士山を登って感動体験したい!」といったご家族からのガイド依頼を多数いただいております。

お陰さまで「高齢者、女性、子どもとの富士登山」について多くの知識と経験を積み重ねてきました。

その経験を凝縮した動画を見ていただければ、この夏最高の富士山からもって帰って頂けると思います。

 

富士山ガイドの知識と経験がギュッと詰まったDVDの魅力を一部公開します!

- DISC2 -

    高山病対策
  1. 高山病とは?
  2. 高山病対策とマル秘アイテム
  3. 高山病予防のための体調管理
  4. 登山直前・直後の高山病予防・対策
  5. 高山病になってしまったら

  6. 登山ウェアの選び方・使い方①
  7. 登山用品はどこで、どんなものを買えばよいのか
  8. ウェアの調整 _登り始め編
  9. ウェアの調整 _寒いとき編
  10. レインジャケット
  11. レインパンツ

  12. 登山ウェアの選び方・使い方②
  13. 下着・中間着
  14. ズボン
  15. 防寒着
  16. 防寒グッズ
  17. 着替え

  18. 登山用具の選び方・使い方①
  19. 登山靴・トレッキングシューズの選び方①
  20. 登山靴・トレッキングシューズの選び方②
  21. 登山靴の履き方
  22. ザックの選び方
  23. ザックの背負い方
  24. ザックのパッキング

  25. 登山用具の選び方・使い方②
  26. トレッキングポール
  27. トレッキングポールやサポートタイツを利用したほうがいいでしょうか?
  28. フットスパッツ
  29. ヘッドライト
  30. その他の持ち物①
  31. その他の持ち物②

  32. 高齢者の富士登山
  33. 何歳まで富士山に登れるの?
  34. 高齢者の登山計画の注意点
  35. 高齢者の登山時の注意点

  36. 子供の富士登山
  37. ファミリー登山で大切にしたいこと
  38. 何歳から富士山に登れますか?
  39. 子どもの歩行時の注意点
  40. 子どもの体調管理
  41. 子どもが高山病になってしまったら

  42. 女性の富士登山
  43. 女性登山者の洗顔・お化粧・日焼け対策
  44. 女性登山者のトイレ・生理時の注意点

  45. 漫談② こんな〇〇はイヤだ!
    ・こんな登山ショップ店員はイヤだ!

感想いただきました!

仙波ゆみこ さん

富士登山と言うより、登山全般の参考になればと思って購入しました。

初心者の私にとって、特に山の歩き方やトレッキングポールの使い方に関しての項目は、正に目から鱗でした。
参考書などでは、今ひとつピンと来なかったことが、動画と丁寧な解説で、良く分かりました。

また、いつもレインパンツが上手に履けず、毎回 登山靴を脱いで着用をしてたのですが、登山靴を履いたままでのレインパンツの履き方が分かって、助かりました。

全体的に、右も左も分からない初心者が、登山をするにあたり、不安や疑問に感じていることを中心に、きめ細かく解説してくれていて、とても参考になっております。

山登りの方は、ほぼ、毎週 登っているせいか少しは慣れてきた感じです。

DVDで解説して下さった、山の歩き方の通りに歩くようにしてたら、翌日に筋肉痛にもならなくなりました。

最近は、あえて荷物を重たくして登るようにしています。
でも、まだスピードが上がらないので、もう少し早く歩けるようになりたいなぁと思ってます。

岩田まさよ さん

とても参考になりました。 気になる項目だけでも見れるので、富士登山にかぎらずに見れると思います。

事前のトレーニング(私が登りが苦手なのと起因しているかもしれませんが)と登山時のストレッチの実例がもう少し詳しく知りたいと思いました。
たとえば、最後のおまけで、初心者のために、DVD見ながら行えるものがあるとう れしいと思います。

・服のレイアリング・下着に関して
雑誌やショップの店員の方の話だけで購入すると、いらないものまで買うことになります。
説明のように、買い足 していくのであれば、あまり不要な物を購入することが少なくまた素材・型・値段など吟味できるのでとても良い と思います。とても参考になりました。

私は、山登り(登山というほどではない時に)を始める時に、購入する前にみておければよかったと思いました。 (ショップの方の言うとおり購入してしまったので、一度も使用していない服・小物がかなりあります)

素材に関しても、雑誌によって説明に差があり、自分の感触とも差がありましたが、説明を聞いていてかなり理解 できました。

これから買い足していくものに関しては、十分注意していこうと思いました。(宿泊を伴う登山の時に着る服を考 えていたのでこれも参考になります) ポール・小物に関して使用方法・種類など丁寧でよかったです。

全般を通して、富士山だけでなく、登山を始める前に見ておく方がよいDVDと感じました。

登山を始める前にみることをぜひお勧めです。

丸尾 さん

個人的には御殿場ルートの砂場の登りや富士宮ルートの少し高低差のある場所など、 もし歩き方に少しコツが必要になりそうな部分があればそこを掘り下げた説明があれば嬉しかったです。

また、6時間近い収録内容のため、例えば動画はコンパクトにしてテキストなどが同梱などされていれば私個人的には復習したりし やすかったかと思います。

・ウエア・道具選び
・呼吸法
・山小屋での休息のポイント
・「高山病」について

これらはWebなどでは得られなかった意外な情報で有用と感じました。

一番有用だと感じたのは、歩き方や靴の選び方・履き方など、動画ならではの箇所です。

これは文字情報だけでは伝わりにくい部分なので、実際に動作を見ながらの解説はとてもわかりやすかったです。
地図を指し示しながらのお鉢巡りやトイレの問題の解説も同じ理由でわかりやすいと感じました。 特に山頂の地図はあまり細かく見た事がなかったので山頂での行動計画を立てるのに役立ちました。 登山用品やストレッチ・就寝姿勢の説明についても同様です。 寝る時に○○を開けるよう枕を首側にして寝るというのは理にも適っているし初見の情報でもあり驚きました。 これらは動画の特性を生かした深見のあるコンテンツだと思いました。

全体的に富士登山の特性に対応した情報を網羅しつつ 単に「富士登山にしか役に立たない情報」ではなく 普遍的な登山の基礎知識も得る事ができました。

山口なおこ さん

人を連れて山に行く機会があり、その前にきちんとした知識をガイドさんから聞いておきたい思っていたときにこのDVDをガイド経験のある友人から紹介されました。

富士登山に関する内容はAtoZのようにこと細かに情報が載っていてまるで小辞典のようです(笑)。

DVDの6時間という長さに圧倒されましたが、情報が丁寧に解説され整理されているのでネットで情報を探すネットサーフィンの時間を考えれば、意外とこのDVDをガッツリ見てしまった方が早いかもしれません。

わたしが初めて富士登山をしたときは、情報を集めるだけですごく時間がかかり、しかも情報源がバラバラなので適当に補ってあとは自己流で行きました。

持っていくウェアの種類や着方、靴の正しい履き方、山小屋で寝る時の高山病対策など、行く前に知っておけばよかった!そんなこと聞いたことなかった!といった内容のものが多く含まれているので、一括で確実な情報を吸収したいという方にはおススメです。

Y.Nさん 30代 女性

私はこれまでに、地元の800mほどの山にハイキングに行った程度で、ほとんど登山経験がありません。
何を準備したらいいのか、分からないことばかりでした。
このDVDでは、トイレ、生理のこと、お化粧や日焼け対策のことなど、細かいところまで分かりやすく説明されていました。

コレだけの情報は、素人の私がいろんなメディアを調べても、なかなか分からないことでした。経験豊富な登山ガイドさんだから信頼感があって、なおかつ、こんなふうにすべて網羅されている情報はきっと類を見ないと思います!
かゆい所にも手が届く、いい情報が詰まっていました。
準備する必要のあるものと、逆に不要なものが明確になったので、登山に対する不安がなくなって、安心して登れそうです(^-^)

T.Tさん 60代 女性

動画がわかりやすく、親切丁寧に解説されていて、声もききやすかったです。
登山ガイドさんならではの「クレジットカードはいらないよ」とか「荷物は小分けに」とか「山小屋では水は貴重」など非常に細やかな視点に驚かされました。
ストレッチの動画で野中さんがはきふるした靴下をはいているのが気になりましたが、本当に良いアドバイスがたくさん詰まっていて時間が経つのが気にならなかったです。
最初、値段は高いと思いましたがそれ以上の内容が詰まっていました!

M.Nさん 30代 男性

僕は富士山に登ったことがないのですが、世界遺産に認定されたので、一生に一度は登りたい!と思いました。でも、ニュースで富士登山初心者の事故が多いことを聞いていたので、
「安全に楽しく富士山に登るにはどうしたらいいのか?」
「いったいどんな準備をしたらいいのか?」
と思い、ネットで「富士登山」について検索しました。
このDVDにはネットでは載っていないことまで野中さんが懇切丁寧に解説してくれています。日頃運動不足な人が富士登山にいきなり挑戦することが危険であることが分かりました。僕も軽い気持ちで富士登山に行っていたら怪我していたかもしれない、と思うとゾッとします。このDVDには安全に楽しく富士登山するためのノウハウがこれでもかというくらい凝縮されていてるので、富士登山初心者の方は必見だと思います。特に運動不足の方は見ることをオススメします。命を考えるとこの値段は安いと思います。
野中さん本当にありがとうございました。

Y.Oさん 20代 女性

毎年、富士山に登りたいなぁ〜登りたいなぁ〜と思いながら、今年はついに富士山の世界遺産が決まり、これはもう行くしか無い!!と思い、インターネットで初心者の富士登山についていろいろ調べました。
しかし、検索したものの情報量があまりに多く、何を信じたらよいか分かりませんでした。中には運動靴で登ったというブログも発見。案外、富士山ってカンタンに登れるのかな??なんて気持ちになっていたところ、このDVDに出会いました。
本当にこのDVDに出会えて良かったです!
正直、富士山をなめていました。この内容を知らずに富士登山に挑戦するつもりでいたなんて、今考えると怖くなります。
DVDを見てテンションが上がり、先日は登山道具専門店へ行きました。店員さんも話が通じるからか優しく接してくださり、納得のいく道具を揃えることができました。
山小屋も予約し、富士登山当日がとっても楽しみです!

よくあるご質問

まったくの登山初心者ですが、大丈夫でしょうか?

できるだけ登山の知識や経験が無い方でも理解できるようにわかりやすく解説しています。特に、体力に不安のある女性や高齢の方、また、子どもと家族で富士山に登られる方には最適な内容となっています。

高山病がすごく不安で恐くて・・・。このDVDを買ったら高山病の予防できますか?

残念ながら、完全に予防することはできません。しかしながら、今までのガイド経験より、この動画内容を実践していただくことによって何もしないときに比べて症状が緩和されたり、まったく症状が無くなるなど、より富士山を楽しめる状態になることをお約束致します。

70も動画がありますが、これを全部実践しないと富士山に登れませんか?

すべてを実践しなくても登れるかもしれませんが、実践していただいた方がより安全に快適に富士山を登れるようになります。

また、このDVDは野中の富士山ガイド経験のすべてを凝縮し、一切の妥協無く製作しました。そのため動画再生時間が全部で352分(6時間弱)にもなります。これだけの情報を一度に見て実践するのは大変かもしれませんので、メニューリストの中からご自身の関心のある内容を選んでいただき視聴して実践していただくのが良いかもしれません。

このDVDを見れば、必ず富士山に登れますか?

このDVDには8歳の子どもから72歳までのご高齢の方まで方々をガイドしたエッセンスが凝縮されています。DVDを見て知識を得て、実践していただければ富士山を登頂する確率はあがると思います。

ただ、例えば台風が来てしまったなど登る日の天候によっては、登山が困難なこともあります。さらには体質的に高山病になりやすい方や重大な持病を抱えている方などは、事前に担当医に相談するなど冷静な判断を元に富士登山に挑戦するしないを見極めることをおすすめします。

富士山以外の登山にも役立ちますか?

富士山は標高3776mの日本一の標高の山です。その山を登るためのDVDですので、他の山とは状況が異なります。

ただし、このDVDはその他の山を登る上で役立つ情報もたくさん含まれています。例えば、「トレーニング」や「富士山の歩き方」や「登山ウェア・登山用具の選び方・使い方」の動画の多くは富士山以外の登山でも活用できる情報です。
以上の点をご理解いただいて、購入を検討されることをおすすめします。

返品や返金について教えてください。

このDVDはAmazonプログラムを利用して販売しています。商品に関するカスタマーサービスは、すべてAmazon.co.jpが提供し、購入者からのEメールや電話でのお問い合わせに対応します。また、購入者からの返品に基づく返金は、 Amazon.co.jpの返品ポリシーAmazon.co.jp利用規約Amazonマーケットプレイス参加規約(出品規約、コミュニティ規約の内容も含む)、 およびフルフィルメント by Amazon契約に基づいて行われます。



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